「Why do you do this to me?」我生氣的問。他說：「學校老師有教，在學校交朋友很重要。」F 正在用學校老師教的道理，跟我解釋為什麼在我的課堂上搗亂。
被排擠的孩子，最渴望的是被選中。只要有人願意理他，就算對方利用他、羞辱他，他也願意留下。這時候大人講再多道理，他都聽不進去，因為他還沒有安全感。真正讓傷害越滾越大的，常常是旁邊那一聲「哈哈哈」。
他明明被人氣王羞辱，卻還是努力討好他
F 是班上完全沒有人要理的孩子。女生說他很噁心，男生也不喜歡跟他講話。全班只有一個最受歡迎的男同學願意理他，我先叫他「人氣王」。
漸漸的我發現，他們的關係不像真正的朋友。人氣王會在課堂上當眾對 F 大喊：「你閉嘴啦！」
我阻止道：「Hey, we don't talk to friends like that.（我們不這樣跟朋友說話。）」
人氣王卻當著他的面說：「He's not my friend.（他才不是我朋友。）」
F 不服氣的問：「為什麼我不能跟你同一組？」
人氣王笑著對全班大喊：「因為你最噁心啊！覺得 F 很噁心的人舉手！」一秒內，所有人都舉起手來。人氣王說：「哈哈哈，你看！」
F 當時是什麼反應？他沒有反應。因為只要人氣王下一節課隨口說一句「欸，我們同一組啦！」，F 就會開心到別人說什麼都配合。
有一天，人氣王不想上課，熱情的邀請 F：「等等上課來打球啊！」F 就真的帶著一大疊紙走進教室，整堂課忙著做紙球棒、折紙球，跟我諜對諜。
我急著講道理，他左耳進右耳出
下課後，我把他留下來問：「Why do you do this to me?（你為什麼要這樣做？）」
F 一臉理由伯的樣子說：「學校老師有教過，在學校交朋友很重要，他是我的朋友。」
我睜大眼睛說：「人家根本沒把你當朋友！你跟著他鬧什麼呢？你傻啊！」
我接著問：「你知道為什麼你說話，大家都不理你嗎？」
F：「不知道。」
我：「因為你一直破壞大家的上進心。他們想要進步，你想嗎？」
罵完之後，完全沒有用。
罵他「你傻啊」，其實是罵我自己
「你傻啊」這三個字，罵的其實是我自己。被全班排擠有多不容易，我不是他，我無從得知。一個會利用他的朋友，對他來說，會不會比沒有朋友更好？
F 就像一個一直等不到球的人。只要有人願意把球傳給他，要搗亂、要被罵，他都願意。這孩子還沒有勇氣尋找真相，我就急著把真話塞給他，卻從來沒問過，失去這個朋友，對他的後果是什麼。
心理學家 Kipling Williams 的傳球實驗也發現：被冷落過的人，之後更容易跟著別人的答案走，就算那個答案是錯的。
後來，事情越來越嚴重。
為了證明自己，F 做出傷害同學的事
F 為了證明自己跟人氣王是「一國的」，開始跟我吵：「老師都只偏心女生！」還學一些怪聲讓女同學很不舒服，只為了逗男同學笑。最嚴重的一次，他嘟著嘴假裝要親別人，我當場請他到教室外面冷靜。
那段時間，大人們都在努力。我去找 F 的媽媽談，媽媽說學校老師也反映過類似的事，現在 F 中午有去上學校的情緒表達課。
不管一個孩子多需要朋友，越界就是越界，不分男生女生。別人覺得不舒服，就是真的不舒服。每個人都有權利在教室裡覺得安全。
興趣是避難所，也可能變成監獄
我回想自己在學校、社團、朋友圈裡，有沒有像 F 一樣，為了逃離被排擠的挫敗感，轉身躲進另一個圈子？
有。我的興趣就是我的避難所。唱歌、閱讀、跳舞，都曾經接住我。就像 EP24 的小布躲進書的世界，EP21 的 Airport 男孩找到科學實驗的熱情。
興趣能接住一個人，是因為它讓人重新找回自己。可是，如果一個人只是從一個群體，逃進另一個要盲目跟隨的群體呢？
以前有朋友不抽菸，卻每次被帶去吸菸區聊天；不喝酒的，被逼著喝酒；不唱歌的，去 KTV 包廂吃牛肉麵。最後大家叫他「分母」，就是負責一起平攤花費的人。
我們原本想找一個能做自己的地方，最後卻為了留在那裡，不敢做自己。只要一提出不同的想法，曾經的「朋友」就把你當空氣，或者對你發脾氣。到了這一步，避難所已經變成一座監獄。
網路也一樣。演算法知道你的喜好和孤單，每天餵你喜歡的立場，幫你圈出同溫層。大家一起按讚、一起攻擊不一樣的人，狂歡過後，空虛感卻很真實。因為你心裡知道：「我把自己摺成被這個群體接納的形狀，有不同意見時，說出來就完蛋了。」
我決定換掉環境，教室的氣氛變了
我到底該怎麼阻止這些愚蠢的證明，又守住班上的學習風氣？
我想起「孟母三遷」，孟子的媽媽為了孩子搬了三次家。我也決定微調環境，去找主任討論調整班級。
分班那天，發生了戲劇性的轉折。我把人氣王最好的夥伴帶去別班時，那個夥伴竟然大聲歡呼：「喔耶！」還跳著去拉別班同學的手。人氣王氣到大喊：「你這個叛徒！」
原來 F 拼命想擠進去的圈圈，裡面的人早就想逃跑。
少了夥伴搗亂，人氣王開始收心認真上課。F 一開始還是會帶著廢紙進教室，想討好人氣王，卻一次又一次被冷落，熱臉貼冷屁股久了，興致慢慢冷卻。大家還是不太喜歡 F，可是教室的氣氛變了。女同學開始主動舉手念課文，跟男同學也有更健康的互動。
有一次上形容詞和副詞單元，我說：「有些形容詞跟副詞長得一樣，這個口訣很厲害，看看你們能不能一次記住：上了國中以後，一定要早晚快努力，才能飛得高、看得遠。」
早 early、晚 late、快 fast、努力 hard、高 high、遠 far。這六個字當副詞時長得一樣，所以不能說 fastly，也不能說 farly。還有，常聽到的 lately 是「最近」，hardly 是「幾乎不」，意思都不一樣喔！
F 突然說出一所國中的名字：「哦！除了要讀那裡，我以後還要當牙醫！」我笑著說：「那所國中的學生都很用功，要好好加油唷！」接著，其他同學也一個一個舉手，說自己想讀的學校。
以前大家舉手說 F 噁心，現在大家舉手分享自己的計畫。
一聲「哈哈哈」，讓傷害越來越大
F 每次做了糟糕的事，人氣王就「哈哈哈」的笑，學壞的練習，一遍又一遍。
一開始，傷害可能只是小擦傷。每一次的「哈哈哈」，都讓擦傷變得更深，最後變成砍傷，再也挽救不了。這種傷害還像迴力鏢，常常回頭傷到做的人和笑的人。F 為了讓男同學笑而對女同學不禮貌，最後連人氣王都看不起他。
心理學家 Thomas Dishion 的研究也記錄過同樣的事：一個人做壞事，另一個人用笑聲回應，壞行為就會越來越多。
三個方法，替自己蓋一座燈塔
如果你現在卡在有毒的圈子裡，可以試試這三招：
第一，看到有人做出不對的事，先不要笑。 你的「不笑」，就是讓學壞循環停下來的第一步。如果你剛好是班上的人氣王，你的笑聲比別人更有力量。當你不笑，大家可能也不會笑，做錯事的人才有機會停下來。
第二，降低對舊群體的依賴。 試著一點一點淡出，在心裡把那裡當成「打發時間、交流興趣的地方」。保持距離和禮貌，不大吵大鬧，看破不說破。
第三，不把雞蛋放在同一個籃子裡。 讓生活擁有 3 到 4 個不同的支持點。就算其中一個圈子倒了，你也不會變成團體裡背黑鍋的人。
沒有完美的圈子，就帶上自己的枕頭
被一個圈子丟下，又在新的圈子裡失望，我把它叫做「二次幻滅」。
一圈換過一圈，你會發現，世界上根本沒有完美的圈子。就像長途旅行，找不到永遠不讓你失望的飯店：這家床太硬，那家隔音太差，一下房間太冷，一下沒有熱水。這時候，不如帶上自己的枕頭吧。
孔子說：「君子和而不同。」我們可以在一起，也可以不一樣。
敢說「不」，也有一條底線。如果我做的事讓別人害怕、不舒服，卻說「我只是在做自己」，那只是用驕傲把心裡的害怕藏起來。真正勇敢的人，敢承認：「我以前錯了。從今天起，我為自己做的事負責。」
我只能陪他走到這裡
理解 F 的痛苦，不代表我認同他的行為；守住安全的界線，也不代表我能忽略他的痛苦。
孩子要先有安全感，才會啟動尋找真相的能力。可惜 F 當時沒有這樣的空間和時間，我能幫他做的調整也很有限。我仍然相信，F 在第二次幻滅後，能看見真相，建立自己的燈塔。
下一次想笑之前，先想想這個笑聲會餵大什麼。
以前，沒有答案的人要到圖書館翻遍書海；現在資訊太多，我們反而不知道該相信誰。我希望前進圖書館是一個讓所有人都能安心問笨問題、有不同想法，也絕對不會被趕走的地方。
P.S. 你有沒有為了留在某個圈子，做過連自己都覺得不得已的事呢？留言跟我說說吧。如果你身邊也有人正在為一個位置，做勉強自己的事，一定要把這一集分享給他。
🎧 收聽完整節目： EP25 | 我的課堂搗亂者，與他的二次幻滅｜The Outcast's Sanctuary.
📚 系列： EP23 The Ego Ceiling｜EP24 No Winner Is an Island｜EP25 The Outcast's Sanctuary
參考資料
- Williams, K. D., Cheung, C. K. T., & Choi, W. (2000). Cyberostracism: Effects of being ignored over the Internet. Journal of Personality and Social Psychology, 79(5), 748–762.
- Dishion, T. J., Spracklen, K. M., Andrews, D. W., & Patterson, G. R. (1996). Deviancy training in male adolescent friendships. Behavior Therapy, 27(3), 373–390.
- 《論語・子路》：「君子和而不同，小人同而不和。」